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BusinessYoga

BGF BusinessMeditation

Sanfte Bewegungen –  Atembewusstsein – Konzentration – Entspannung

Ob du erfrischt und energiegeladen in deinen Arbeitsalltag starten möchtest oder dir in der Mittagspause eine wohltuende Bewegungssequenz, welche einseitige Körperhaltungen aufbricht, dich sanft dehnt und wieder zu deiner Mitte finden lässt sowie mit neuer Energie versieht, gönnen willst, ist BusinessYoga genau das Richtige für dich.

Sanfte Flows unterstützen dich dabei kräftig und geschmeidig zu gleich zu sein. Sie fordern und fördern deine Konzentration. Du kannst für diese Zeit komplett vom (Arbeits)Alltag abschalten und ihn loslassen und bist dabei ganz fokussiert auf dich selbst. Spüre wie die Kraft- und Dehnpositionen dir Weite und Raum schenken, dich jedoch auch Anstrengung kosten, dabei aber stets in Balance bleiben.

Nutze die Gelegenheit und tauche ein in die Welt des Yoga.

Wenn du die positiven Auswirkungen von Yoga im Arbeitskontext selber kennenlernen und spüren möchtest, bieten wir dir BusinessYoga-Kurse zu unterschiedlichen Tageszeiten und an unterschiedlichen Orten, jedoch immer in Arbeitsplatznähe, an.

Genauere Informationen findest du direkt im Kursangebot weiter unten.

Klick dich rein und sichere dir einen Platz für mehr Wohlbefinden, Energie und Entspannung am Arbeitsplatz.


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