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Erste „echte“ Yogakurse wieder buchbar!

Hochschulsport | Yogakurse

Vinyasa Power Yoga


Mit Josi

Di. 09:00 – 10:00
26.05.20-13.07.20
Soccer (1) VGH Arena

LevelLevel 1-3
ZielgruppeAlle

Mit Jessica

Do. 16:00 – 17:00
28.05.20-13.07.20
Soccer (1) VGH Arena

LevelLevel 1-3
ZielgruppeAlle


Vinyasa Power-Yoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauftraining, Gleichgewicht und Koordination. Dabei werden verschiedene Yoga-Positionen (Asanas) in einen Flow integriert, so dass ein fließender, dynamischer Bewegungsablauf entsteht (Meditation in Bewegung), hierbei entscheidest du selber deine Übungsintensität. Die Asanas können an die eigenen Fähigkeiten und die Tagesform angepasst werden.

Der Kurs findet auf dem Soccer Court (überdacht) statt, bei schönem Wetter evtl. auf dem Außengelände des Hochschulsports.

Bitte eigene Matte, Handtuch und Trinkflasche mitbringen!


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