Know-How in der Fitnesswelt – profitiert von unserem Wissen (13.12. SQUAT Workshop)

FIZ ACADEMY

 Neue Termine Wintersemester

Unsere Academy bietet euch auch im Wintersemester die Möglichkeit euer Know-How in den verschiedenen Bereichen der Fitnesswelt zu erweitern.


Ihr denkt ihr wisst und könnt schon alles?

Dies checken wir gerne bei individuellen Analysen in unseren Workshops:

13.12.2019 // 16:00 – 19:00 Uhr
SQUAT Workshop

In den letzten Jahren erfreut sich das harte Eisen (Langhantel) wieder vermehrter Beliebtheit. Sehr schön, so finden wir. Die Kniebeuge gehört als „Königin aller Übungen“ selbstredend in einen Freihantel-Trainingsplan. Falls du nun also dein Wissen über die Kniebeuge erweitern möchtest, unterstützende Übungen kennenlernen willst, oder einfach einen Check deiner Technik wünschst, so ist dieser Workshop wie gemacht für dich. Weiterhin ranken sich noch immer viele Mythen um die korrekte Ausführung der Kniebeuge, welchen wir mit der neuesten, sportwissenschaftlichen Studienlage auf den Grund gehen.

Unsere Leistungen:

  • individuelle Videoanalyse
  • wissenschaftlich basierte Informationen zur Kniebeuge
  • additive Übungen zur Unterstützung deiner Ausführung
  • viel Spaß in motivierender Gruppenatmosphäre

Achtet auf aktuelle Aushänge und informiert euch am FIZ Check-In.