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my.BGF @ your.HOME – becomeActive mit Sophia

3 Minuten Bewegung in deinem Homeoffice-Alltag

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.

my.BGF @ your.HOME versorgt dich mit kleinen Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice. So kannst du auch in deinem Homeoffice etwas für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.

Heute bringt Sophie ca. 3 Minuten Bewegung in deinen Homeoffice-Alltag. Freu dich auf die Mobilisierung deines gesamten Körpers und tanke neue Kraft und Energie für deinen weiteren Tag. Viel Spaß!


Weitere my.Sport meets your.Home Videos unten in der Videobibliothek.

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation. Bleib sportlich, bleib fit und gesund.
Dein Hochschulsport Göttingen