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my.BGF @ your.HOME – Denken trifft Bewegung

Löse kleine Rätsel und Denkaufgaben beim Walken

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.

my.BGF @ your.HOME versorgt dich mit kleinen Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice. So kannst du auch in deinem Homeoffice etwas für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.

In diesem Video findest du einen Kurzanleitung für deinen nächsten BrainWalk. Nutze die Verbindung von Bewegung und Denken und starte danach wieder erfrischt und konzentriert in deinen Arbeitsalltag. Viel Spaß beim Walken und Bewegen!

Walken/Spazierengehen und dabei kleine Rätsel lösen

BRAINWALK download

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation.
Bleib sportlich, bleib fit und gesund. Dein Hochschulsport Göttingen


Weitere my.Sport meets your.Home Videos unten in der Videobibliothek.

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