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my.BGF @ your.HOME – Für einen starken und kräftigen Rücken im Homeoffice

Für einen starken und kräftigen Rücken im Homeoffice

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.

my.BGF @ your.HOME versorgt dich mit kleinen Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice. So kannst du auch in deinem Homeoffice etwas für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.

6,5 Minuten zur Kräftigung deiner Rückenmuskulatur. Laura sorgt mit der heutige aktiven Pause für eine ordentliche Portion Bewegung in deinem Rücken, die deine Muskulatur ordentlich fordert. Nach dem Miniworkout wirst du eine wohlige Wärme in deiner Rückenmuskulatur spüren und dich erfrischt und gestärkt fühlen. Viel Spaß dabei!

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation.
Bleib sportlich, bleib fit und gesund. Dein Hochschulsport Göttingen


Weitere my.Sport meets your.Home Videos unten in der Videobibliothek.

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation. Bleib sportlich, bleib fit und gesund.
Dein Hochschulsport Göttingen