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my.BGF @ your.HOME – MEHR Bewegung im Homeoffice

Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.

my.BGF @ your.HOME versorgt dich mit kleinen Bewegungseinheiten und Gesundheitstipps rund um das Thema Homeoffice. So kannst du auch in deinem Homeoffice etwas für dich, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun.

Heute geben wir dir Tipps, wie du mehr Bewegung in deinen Homeoffice-Alltag bringen kannst. Bewegungsmangel kann unter anderem verantwortlich für Rückenschmerzen sein und daher ist es wichtig, dass du auch im Homeoffice weiterhin aktiv und in Bewegung bleibst. Viel Spaß beim Anschauen und Umsetzen!

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation.
Bleib sportlich, bleib fit und gesund. Dein Hochschulsport Göttingen


Weitere my.Sport meets your.Home Videos unten in der Videobibliothek.

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation. Bleib sportlich, bleib fit und gesund.
Dein Hochschulsport Göttingen