my.BGF @ your.HOME – Tipps fürs Homeoffice

Für einen starken und kräftigen Rücken im Homeoffice

Wenn du schon nicht zum Hochschulsport kommen darfst, kommen wir zu dir nach Hause auf den Bildschirm.

my.BGF @ your.HOME versorgt dich wie versprochen mit Videokursen zu unterschiedlichen Bewegungsangeboten und berücksichtigt jegliche soziale Distanz.

Da wir dir aktuell den Ergonomieworkshop zusammen mit dem Betriebsärztlichen Dienst leider nicht anbieten können, gibt es hier eine kleine Anleitung für deinen Arbeitsplatz im Homeoffice. Da du zu Hause oft andren Gegebenheiten vorfindest, als es im Büro der Fall ist, soll es dich dabei unterstützen dir mit kleinen alltäglichen Hilfsmitteln dein Homeofficearbeitsplatz so ergonomisch wie möglich einzurichten. In Kombination mit der ein oder anderen bewegten Pause kann auf diese Weise auch zu Hause für Gesundheit am Arbeitsplatz gesorgt werden.

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation.
Bleib sportlich, bleib fit und gesund. Dein Hochschulsport Göttingen


Weitere my.Sport meets your.Home Videos unten in der Videobibliothek.

Geh gestärkt durch die aktuelle Situation. Bleib sportlich, bleib fit und gesund.
Dein Hochschulsport Göttingen