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Hochschulsport | Livestream


Stream-Zeitplan

Montag

 

 

Bewegte Pause
12:00 – 12:15
Pilates mit Tendai
15:45 – 16:45
Core Workout mit Eva-Maria
17:00 – 18:00
Indoor Cycling mit Eva-Maria*
18:15 – 19:15
Rücken 3D mit Chrissi
19:30 – 20:30
Workout für Turnfans mit Katha

20:45 – 21:45

* für den Cycling Kurs benötigst du zusätzlich ein Indoor Rad

Dienstag

 

 

HIIT 2 in 1 mit Josi
10:30 – 11:30
Bewegte Pause
12:00 – 12:15
Vinyasa Power Yoga mit Vanessa
17:00 – 18:00
Body Workout mit Kim*
18:15 – 19:15
Hip Hop mit Jan
19:30 – 20:30

* für diesen Kurs benötigst du 2 gefüllte (Wasser)-Flaschen (1-2 Liter)

Mittwoch

 

 

Stressbewältigung durch Autogenes Training mit Clara
08:30 – 09:00
Rücken 3D mit Jasmin
09:45 – 10:45
Bewegte Pause
12:00 – 12:15
BusinessYoga mit Sophia

12:30 – 13:00
DIES Livestream
ab 17:00

Donnerstag

 

 

Vinyasa Power Yoga mit Anna
08:30 – 09:30
Bewegte Pause
12:00 – 12:15
Body Workout mit Inger
17:00 – 18:00
Zumba®  mit Milu
18:15 – 19:15
Cardio & Workout mit Ari
19:30 – 20:30
Stressbewältigung durch Progressive Muskelentspannung mit Clara
20:45 – 21:15

Freitag

 

 

Bewegte Pause
12:00 – 12:15
BusinessMediation mit Jochen
12:30 – 13:00
Vinyasa Power Yoga mit Bianca G.
17:00 – 18:00
HIIT 2 in 1 mit Moritz
18:15 – 19:15

Samstag

 

 

Vinyasa Power Yoga mit Eva-Maria
10:00 – 11:00
Body Workout mit  Katha

11:15 – 12:15