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FIZ – Fitness- und Gesundheitszentrum

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29.11.21
FIZ
⚠️ Wir erwarten - leider - zum 01.12.2021 das Inkrafttreten der 2G+-Regel ⚠️ Was heißt das für alle FIZ-Kund:Innen? Indoor-Sport ist dann nur noch für Geimpfte und Genesene möglich, die einen tagesaktuellen, NEGATIVEN Testnachweis erbringen können. Selbsttests sind nicht zulässig ❗️ Außerdem gilt eine FFP2-Maskenpflicht im gesamten Gebäude. OP-Masken sind NICHT mehr zulässig ❌ @hochschulsport_goettingen #fizzen #fizgoettingen #2gplus

⚠️ Wir erwarten - leider - zum 01.12.2021 das Inkrafttreten der 2G+-Regel ⚠️

Was heißt das für alle FIZ-Kund:Innen?

Indoor-Sport ist dann nur noch für Geimpfte und Genesene möglich, die einen tagesaktuellen, NEGATIVEN Testnachweis erbringen können. Selbsttests sind nicht zulässig ❗️

Außerdem gilt eine FFP2-Maskenpflicht im gesamten Gebäude. OP-Masken sind NICHT mehr zulässig ❌

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Hauptsache man überhaupt trainieren: Ich finde das eine gute Maßnahme.

Wären Selbsttests unter Aufsicht möglich?

Is there a test centre nearby the gym?

Gelten wie beim Hochschulsport die Test beim Campus Covid Screen für 48 Stunden?

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24.11.21
FIZ
‼️🆕️‼️Jetzt bei uns im FIZ für ein noch effektiveres #fizzen ‼️ Das FIZ Workout-Book ist dein Trainingsleitfaden📒, der dich immer an deine Trainingserfolge erinnern wird und dich jede Trainingseinheit zu neuen Leistungen motiviert💪 Mit unserem Workout-Book kannst du alle wichtigen Trainingsinhalte (Trainingstag, Übungen, Sätze, Wiederholungen, Cardio, Körpergewicht etc.) festhalten und so dein Training im Überblick behalten. Plane deine Trainingsphasen und notiere deine Zwischenergebnisse, damit du dein Training zielgerichtet ausführst. Die Highlights zum dokumentieren deiner Workouts🏋‍♀️: ✅ Hochwertiges DINA-A5 Workout-Buch, von Sportwissenschaftlern und Athleten entwickelt❕ ✅ Dokumentation und Planung deiner Trainingsphasen für 1 ganzes Jahr FIZ-Training (150 Trainingstage)❕ ✅ 160 farbige Seiten für die genaue Dokumentation deiner Workouts und Trainingserfolge❕ ✅ Übersichtliche Workout-Sheets mit allen relevanten Trainingsparametern❕ ✅Motivationssprüche, für neue Höchstleistungen in deinem Training❕ ✅ Stabiles Trainingstagebuch, wasserabweisenden Cover und robusten 120 g/m² Papier + praktischen Stifthalter❕ ❗Ein starkes Angebot für deine mentale Motivation und körperliche Fitness❗ Die Vorteile einer Trainingsdokumentation🏋‍♀️: ➡️ Verschriftlichung deiner Ziele, steigern die Umsetzungskraft❗ ➡️ Schnelle und einfache Dokumentation deiner Trainingseinheiten ❗ ➡️ Sichtbar machen von jeder Trainingsprogression❗ ➡️Alte Trainingsergebnisse erhöhen die Motivation zur Steigerung ❗ ➡️ Einfachere Selbstreflexion deiner Trainingsergebnisse❗ Getreu dem Motto #everyworkoutcounts Erhältlich bei uns am FIZ Tresen🙋‍♀️🙋‍♂️ Deine ⭐FIZ-CREW⭐ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #fiz #fizgoettingen #workoutbook #fitness #fitnessstudio #Göttingen #Krafttraining #performance

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Die Vorteile einer Trainingsdokumentation🏋‍♀️:

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