Digi­ta­le Trai­nings­pla­nung und ‑steue­rung

Super­fort­schritt­li­che Trai­nings­pla­nung

Die Digi­ta­li­sie­rung macht auch vor der Fit­ness­welt kei­nen Halt. Das FIZ nutzt dies, um Trai­nings­plan­er­stel­lung und Trai­nings­be­treu­ung zu ver­bes­sern und noch schnel­ler han­deln zu kön­nen.

Dei­ne Trai­nings­plan­be­ra­tung wird mit einem Tablett beglei­tet. So hast du, nach Erstel­lung des Plans, die Mög­lich­keit via App den eige­nen Trai­nings­plan auf dem Smart­phone zu hin­ter­le­gen. Bil­der, Vide­os, Bewe­gungs­be­schrei­bun­gen sowie indi­vi­du­el­le Noti­zen des Trai­ners hel­fen, das Trai­nings­ziel zu errei­chen. Die eige­nen Fort­schrit­te wer­den per Klick pro­to­kol­liert. So bleibt der Coach immer auf dem Lau­fen­den und du stets moti­viert.

Auch der Aus­tausch von Übun­gen oder die Erwei­te­rung dei­nes Trai­nings­pla­nes ist in Sekun­den­schnel­le mög­lich.

Eine Erin­ne­rung kurz vor Ablauf des aktu­el­len Trai­nings­plans hilft den Trai­nie­ren­den am Ball zu blei­ben und die eige­nen, lang­fris­ti­gen Zie­le zu ver­wirk­li­chen.

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