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Deine Fitnessreise, diesen Sommer! Für unsere erste Fitnessreise haben wir für euch ein Reiseziel ausgewählt, das leistungsorientiertes Training und Erholung optimal verbindet: das Playitas Resort auf Fuerteventura – eines der renommiertesten Sportresorts Europas, direkt am Meer. Vor Ort erwarten euch hervorragend ausgestattete Trainingsbereiche für funktionelles Training und Ausdauer, ideale Bedingungen für HYROX-orientierte Einheiten sowie eine Umgebung, die Sport und Urlaub nahtlos zusammenbringt. Gemeinsame Sessions unter Trainerbetreuung, ausgewählte Outdoor-Aktivitäten und die professionelle Infrastruktur des Resorts schaffen den Rahmen, um gezielt an Form, Technik und Belastungsverträglichkeit zu arbeiten. Gleichzeitig bleibt bewusst genügend Raum für Regeneration und Entspannung – ob am Strand, am Pool oder in ruhigen Momenten auf der Terrasse mit Blick aufs Meer. Zeitraum 20.09.2026 – 27.09.2026 Gruppe 20 Teilnehmer*innen Alle Infos Anreise Die An- und Abreise erfolgt individuell. Flug und Flughafentransfer sind nicht im Preis enthalten. Vor Ort treffen wir uns im Resort und starten entspannt in die Woche. Unterkunft & Verpflegung Ihr wohnt im Playitas Resort in 4er-Apartments. Verpflegung ist Halbpension – Frühstück und Abendessen im Resort. Das Buffet bietet viel Auswahl und passt perfekt zu einer sportlichen Woche: energiereich, ausgewogen und unkompliziert. Trainings- & Wochenprogramm (geplant) Wir kombinieren leistungsorientierte HYROX-Einheiten mit aktiver Erholung. Die genauen Uhrzeiten legen wir vor Ort abhängig von Temperaturen, Kurszeiten und Gruppendynamik fest. (*Änderungen vorbehalten*) 20.09. (Sonntag) – Anreisetag Ankommen, Einchecken, lockeres Zusammenfinden. Wer mag: kleiner Spaziergang/Bewegungsmobilisation zum Reise-Reset. 21.09. (Montag) – Run & WOD Box HYROX Vormittag: gemeinsamer Run (Technik, Pace-Gruppen, Lauf-Drills) Nachmittag: HYROX-Session in der WOD Box (Ergometerarbeit und Kraftausdauer) 22.09. (Dienstag) – Hybrid Court HYROX & Outdoor-Tag Vormittag: HYROX-Einheit am Hybrid Court (Kraft, Team-/Partnerformate) Danach: freie Verfügung – optional eine große gemeinsame Wanderung (Insel erleben, Beine ausschütteln, Kopf frei) 23.09. (Mittwoch) – Mobility & Cardio Vormittag: Yoga Shala (Mobilität, Haltung & Regeneration) Nachmittag: Spinning Terrace (Cardio-HIIT auf Spinning-Bikes) 24.09. (Donnerstag) – WOD Box HYROX & freier Nachmittag Vormittag: HYROX in der WOD Box (Progression, Belastungssteuerung, individuelle Technik-Checks) Nachmittag: frei für Strand, Pool, Mobility oder lockeres Ausradeln/Spazieren 25.09. (Freitag) – Kraft & Lauf Vormittag: Lifting Area / Krafttraining (hyrox-spezifische Kraft, supportive Exercises) Später Nachmittag: Late-Afternoon-Run (locker bis moderat – je nach Trainingsstand) 26.09. (Samstag) – Hybrid Court HYROX & große Tour Vormittag: frühe HYROX-Einheit am Hybrid Court Danach: große Rennrad-/MTB-Tour oder alternativ nochmal Wandern (je nach Lust/Level) 27.09. (Sonntag) – Abreisetag Frühstück, Auschecken und individuelle Heimreise.  Eure Coaches Euch begleitet ein Duo aus lizenzierten Coaches mit jahrelanger Race-Erfahrung. Mit klarer Struktur und praxisnahem Coaching führen sie durch die Woche, geben individuelles Feedback zu Technik, Pace und Belastung und sorgen dafür, dass ihr sicher trainiert, motiviert bleibt und als Gruppe echten Fortschritt macht. Hierbei ist es völlig egal, auf welchem Trainings- und Fitnesslevel ihr euch befindet. Leistungen Reisezeitraum 20.09.–27.09.2026 Unterkunft im 4er-Zimmer Halbpension (Frühstück & Abendessen) Geplantes Trainings- und Aktivprogramm (HYROX/Functional Training, Runs, Krafttraining, Mobility, Spinning, Outdoor-Aktivitäten) Betreuung & Organisation durch 2 lizensierte Coaches Der Preis Studierende: 550,00 € Bedienstete der Uni/UMG: 580,00 € Externe: 610,00 € (Flug und Flughafentransfer sind nicht im Preis enthalten.) Nähere Informationen (Ablaufdetails, Packliste, Empfehlungen zur Anreise) gibt’s bei einer Vorbesprechung. Deine Anmeldung...