Teens
Functional Training
Functional training for teens In unserem Functional Training Kurs für Teens im Alter von 13 – 16 Jahren lernst du Übungen zur Verbesserung der Mobilität und Stabilität deines Körpers. In einer motivierenden Gruppe und bei cooler Musik trainierst du deine Kraft und Ausdauer. Spaß und Schwitzen garantiert! Dein Körper wird ganzheitlich trainiert um Belastungen im Alltag und im Sport gewachsen zu sein. Durch abwechslungsreiche Übungen steuern unsere lizensierten Coaches altersadäquate Belastungen und korrekte Bewegungsausführungen. Abgerundet wird dieses Angebot durch eine wissenschaftlich fundierte Bioimpedanzanalyse, bei der deine Körperzusammensetzung gecheckt und individuelle Trainingsziele gesteckt werden. Vorerfahrungen im Bereich des Fitness- und Krafttrainings sind nicht erforderlich. Wir holen Euch dort ab, wo Ihr steht! Fragen beantworten Alexandra Bünting und Stefan Meyer. Wir freuen uns auf dich! Start: Kurs (9 Termine): Mittwoch, 23.10.2024, 16:15-17:15 Uhr Kurskosten für 10 Termine: 50€ Anmeldung...
