Bould­er­kurs II

Bould­er­kurs II — der Kurs für Bould­ern­de, die sich wei­ter ent­wick­len möch­ten

Im Bould­er­kurs II lernst du wei­ter­füh­ren­de Klet­ter­tech­ni­ken ken­nen, wie du dei­ne Bould­er­tech­nik wei­ter­ent­wi­ckeln kannst und bekommst einen Ein­blick in das bould­er­spe­zi­fi­sche Kraft­trai­ning

Kurs­in­hal­te:

• Ver­tie­fung des Tech­nik­leit­bilds  (Unbe­las­tet Antre­ten, Hüft­ver­schie­bung, prä­zi­ses Grei­fen und Tre­ten, Ent­kop­peln)
• Ver­tie­fung grund­le­gen­der Klet­ter­tech­ni­ken (z.B. Fron­tal, Ein­dre­hen, Stem­men und Stüt­zen, Dyna­mo)
• Spe­zi­el­le Bould­er­tech­ni­ken (z.B. Wei­ter­lei­ter, Lauf­bould­er, Flag, Pogo)
• Ein­füh­rung in das spe­zi­fi­sche Kraft­trai­ning

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Dau­er: 2 x 2 Stun­den
Teil­neh­mer­zahl: 3 — 6 Per­so­nen (je Trai­ner)
Min­dest­al­ter: 14 Jah­re
Leis­tun­gen: Ein­tritt, Ver­leih­schu­he

Vor­aus­set­zun­gen:

• TN an Bould­er­kurs I oder mehr­mo­na­ti­ge Bould­er­er­fah­rung

Preis:

• 26  € / Stu­die­ren­de
• 30 € / Bediens­te­te
• 36 € / Gast

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Aktu­el­le Kur­se

Zum Bould­er­kurs II soll­test Du kör­per­lich so fit sein, dass Du aus 1–2m Höhe auf unse­re Mat­ten absprin­gen kannst.

Stor­nie­run­gen einer Kurs­bu­chung nur mit Attest an:
roxx@sport.uni-goettingen.de

Wir bit­ten um Euer Ver­ständ­nis.

For­mu­lar für die Ein­ver­ständ­nis­er­klä­rung (Ü14) fin­dest Du direkt hier zum Down­loa­den

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PDF Ein­ver­ständ­nis ab 14 Jah­re

 

Hier­von aus­ge­nom­men sind Ver­an­stal­tun­gen unter Auf­sicht von Fach­per­so­nal der Klet­ter­hal­le.