Kurse

Aktueller Covid-19 Hinweis
zu unseren Kursen:

  • Es finden aktuell nicht alle Kurstype statt
  • Boulderkurse sind aktuell nicht möglich
  • Einzel Teilnehmende werden in den Kursen zu festen 2er oder 3er Seilschaften zusammengelegt
  • Bitte beachtet die Hinweise bei den jeweiligen Kursen

Kletterkurse

Wir bieten Kletterkurse für den Klettereinstieg, für Familien und Fortgeschrittene an.

Hier eine Kurzübersicht über unsere Kurse:

  • Einstiegskurs

Im Einstiegskurs erlernt ihr die Grundlagen im Klettern und Sichern zur selbständigen Nutzung der Kletterhalle.

Dauer: 2 x 3 Stunden

Hier geht´s zum Einstiegskurs

  • Vorstiegskurs

Im Vorstiegskurs erlernst du das selbständige Klettern im Vorstieg. Für diesen Kurs solltet ihr bereits mind. 3 Monate im Toprope klettern und idealer Weise eine Toprope-Schein (RoXx, DAV oder Kleber) besitzen.

Dauer: 2 x 4 Stunden

Hier geht´s zum Vorstiegskurs

  • Familienkurs

Im Familienkletterkurs können Familien gemeinsam das Klettern und Sichern erlernen.

Dauer: 2 x 3 Stunden

Hier geht´s zum Eltern-Kind-Kurs

  • Probeklettern

Beim Probeklettern könnt ihr unter Aufsicht eines Trainers/einer Trainerin das Klettern mit Seil ausprobieren und im Anschluss selbständig Bouldern (=Klettern mit Mattensicherung).

Dauer: 2 Stunden

Hier geht´s zum Probeklettern

  • Aufbaukurs I

Nach dem Einstiegskurs möchtest Du schnell besser klettern können? Dann ist der Aufbaukurs I der richtige Kurs für Dich. Mit einem Trainer/einer Trainerin erhältst du Tipps und lernst Kniffe deine Klettertechnik schnell zu verbessern

Dauer: 4 x 2 Stunden

Hier geht´s zum Aufbaukurs I

  • Aufbaukurs II

Der weiterführende Kurs für Absolventen des Vorstiegskurses

Im Aufbaukurs II machst Du mit den Tipps und Kniffen erfahrenerer Trainer Fortschritte im Klettern. Die nächsten Klettergrade kommen schnell in Reichweite, du lernst kraftsparender zu Klettern und deine Sicherungstechnik erhält den letzten Schliff.

Hier geht´s zum Aufbaukurs II

  • Boulderkurs I

Der ideale Einstieg in den Bouldersport. Unter Anleitung erlernst Du grundlegende Klettertechniken und lernst richtig abzuspringen.

Dauer: 2 x 2 Stunden

Hier geht´s zum Boulderkurs I

  • Boulderkurs II

Im Boulderkurs II lernst du weiterführende Klettertechniken kennen, lernst, wie du dich an deiner Bouldertechnik weiterentwickeln kannst und bekommst einen Einblick in das boulderspezifische Krafttraining.

Hier geht´s zum Boulderkurs II

  • RoXx Academy

In unserer RoXx Academy findet ihr besondere Kurs. Zum Teil einmalige, saisonale Kurse, aber auch Kurse von Gasttrainern findet ihr hier.

Hier geht´s zur RoXx Academy

  • Courses in English

We offer a selection of our workshops in English.

Book our English courses


Gründe für einen Kurs:

Klettern birgt Gefahren. Du kannst sie vermeiden. Durch gute Ausbildung, Achtsamkeit und gemeinschaftlich gelebte Verantwortung. Klettern ist grundsätzlich lebensgefährlich. Unfälle in Hallen sind praktisch ausschließlich auf Fehler der Kletterer zurückzuführen. Gute Sicherung verhindert sie. Es gibt grundsätzlich vier Risiken: als Kletterer auf den Boden zu fallen (das zentrale Risiko), als Kletterer oder Sicherer an die Wand zu prallen, mit dem stürzenden Kletterer zusammenzuprallen und schließlich, von herabfallenden Gegenständen (auch Personen) getroffen zu werden. Vor allem gibt es Situationen, deren Gefahr nicht offensichtlich ist. Um diese zu verstehen, musst du ein Verständnis für die Sicherungskette und ihre Tücken bekommen. Das bekommst du nicht aus einem Buch, du musst es erfahren haben. Sichern heißt nicht, ein Gerät nur bedienen zu können. Du musst erfahren haben, wie dein Gerät beim Sturz des Kletterers reagiert und wie du in Extremsituationen reagierst, etwa beim unerwarteten Sturz.

Wichtige Infos

Wichtig

Vereinbarte Kurstermine müssen von den Teilnehmenden 14 Tage vorher abgesagt werden, da wir diese sonst nicht gutschreiben können.

Teilnehmende sind bei allen Aktivitäten in der Kletterhalle nicht über den Hochschulsport versichert. Im Falle eines Unfalls greift Ihre private Krankenversicherung oder die Unfallversicherung.