Gewusst

Boulderkurs II - der Kurs für Bouldernde, die sich weiter entwicklen möchten Im Boulderkurs II lernst du weiterführende Klettertechniken kennen, wie du deine Bouldertechnik weiterentwickeln kannst und bekommst einen Einblick in das boulderspezifische Krafttraining Kursinhalte: Vertiefung des Technikleitbilds  (Unbelastet Antreten, Hüftverschiebung, präzises Greifen und Treten, Entkoppeln) Vertiefung grundlegender Klettertechniken (z.B. Frontal, Eindrehen, Stemmen und Stützen, Dynamo) Spezielle Bouldertechniken (z.B. Weiterleiter, Laufboulder, Flag, Pogo) Einführung in das spezifische Krafttraining Dauer: 2 x 2 Stunden Teilnehmerzahl: 3 - 6 Personen (je Trainer) Mindestalter: 14 Jahre Leistungen: Eintritt, Verleihschuhe Voraussetzungen: TN an Boulderkurs I oder mehrmonatige Bouldererfahrung Preis: 26  € / Studierende 30 € / Bedienstete 36 € / Gast Aktuelle Kurse Zum Boulderkurs II solltest Du körperlich so fit sein, dass Du aus 1-2m Höhe auf unsere Matten abspringen kannst. Stornierungen einer Kursbuchung nur mit Attest an: roxx@sport.uni-goettingen.de Wir bitten um Euer Verständnis. Formular für die Einverständniserklärung (Ü14) findest Du direkt hier zum Downloaden   Hiervon ausgenommen sind Veranstaltungen unter Aufsicht von Fachpersonal der Kletterhalle....