Universität Göttingen
my.Sport | RoXx Kletterzentrum

Kursinfos

Auf­bau­kurs I

Der ers­te Kurs nach dem Ein­stiegs­kurs, um bes­ser Klet­tern zu ler­nen

Im Auf­bau­kurs I machst Du mit den Tipps und Knif­fen erfah­re­ne­rer Trai­ner Fort­schrit­te im Klet­tern. Die nächs­ten Klet­ter­grad kom­men schnell in Reich­wei­te, du lernst kraft­spa­ren­der zu Klet­tern und dei­ne Siche­rungs­tech­nik erhält den letz­ten Schliff.

Kurs­in­hal­te:

  • Ver­tief­tes Sichern im Topro­pe
  • Klet­tern im Topro­pe
  • Klet­tern mit der Stan­dard­be­we­gung (Unbe­las­tet Antre­ten, Kör­per­schwung nut­zen, Prä­zi­ses Grei­fen und Tre­ten, Ent­kop­peln)
  • Spe­zi­el­le Klet­ter­tech­ni­ken (z.B. Fron­tal, Ein­dre­hen, Stem­men und Stüt­zen, Dyna­mo) 
  • Tak­tik (Ruhe­po­si­tio­nen, Rou­ten lesen, …)

Dau­er: 4 x 2 Stun­den
Teil­neh­mer­zahl: 3 — 6 Per­so­nen (je Trai­ner)
Min­dest­al­ter: 14 Jah­re
Leis­tun­gen: Ein­tritt, Ver­leih­ma­te­ri­al (Gurt, Schu­he, Siche­rungs­ge­rät)

Vor­aus­set­zun­gen:

  • selb­stän­di­ges Sichern und Klet­tern im Topro­pe (idea­ler­wei­se mit DAV-Klet­ter­schein‑, RoXx- oder Kle­Ver-Topro­pe­schein)
  • Part­ner­scheck beim Klet­tern

Preis:

  • 51 € / Stu­die­ren­de
  • 60 € / Bediens­te­te
  • 69 € / Gast

Wichtig

Der Auf­bau­kurs setzt gute Kennt­nis­se im Topro­pe­klet­tern vor­aus. Das heißt, Du soll­test min­des­tens im 5. UIAA Schwie­rig­keits­grad unter­wegs sein. Außer­dem wird die Beherr­schung eines Siche­rungs­ge­rä­tes vor­aus­ge­setzt. Idea­ler­wei­se hast Du einen Topro­pe- oder Ein­stiegs­kurs mit der Prü­fung zum DAV Klet­ter­schein Topro­pe absol­viert.

Stor­nie­run­gen einer Kurs­bu­chung nur mit Attest an roxx@sport.uni-goettingen.de mög­lich.
Wir bit­ten um Euer Ver­ständ­nis.

For­mu­lar für die Ein­ver­ständ­nis­er­klä­rung (Ü14) fin­dest Du direkt hier zum Down­loa­den

Down­load Ein­ver­ständ­nis Ü14

 

Hier­von aus­ge­nom­men sind Ver­an­stal­tun­gen unter Auf­sicht von Fach­per­so­nal der Klet­ter­hal­le.