Auf­bau­kurs II

Der wei­ter­füh­ren­de Kurs für Absol­ven­ten des Vor­stiegs­kur­ses

Im Auf­bau­kurs II machst Du mit den Tipps und Knif­fen erfah­re­ne­rer Trai­ner Fort­schrit­te im Klet­tern. Die nächs­ten Klet­ter­gra­de kom­men schnell in Reich­wei­te, du lernst kraft­spa­ren­der zu Klet­tern und dei­ne Siche­rungs­tech­nik erhält den letz­ten Schliff.

Kurs­in­hal­te:

• Ver­tief­tes Sichern im Vor­stieg
• Klet­tern im Vor­stieg
• Ver­tie­fung: Tech­nik­leit­bild (Unbe­las­tet Antre­ten, Kör­per­schwung nut­zen, Prä­zi­ses Grei­fen und Tre­ten, Ent­kop­peln)
• Fort­ge­schrit­te­ne Klet­ter­tech­ni­ken (z.B. Pen­del­bein, Schwung­bein, Dyna­mos, …)
• Tak­tik (Ruhe­po­si­tio­nen, Rou­ten lesen, Clip­po­si­tio­nen, …)

Dau­er: 4 x 2 Stun­den
Teil­neh­mer­zahl: 3 — 6 Per­so­nen (je Trai­ner)
Min­dest­al­ter: 14 Jah­re
Leis­tun­gen: Ein­tritt, Ver­leih­ma­te­ri­al (Gurt, Schu­he, Siche­rungs­ge­rät)

Vor­aus­set­zun­gen:

• selb­stän­di­ges Sichern und Klet­tern im Vor­stieg (idea­ler­wei­se mit DAV-Klet­ter­schein‑, RoXx- oder Kle­Ver-Vor­stiegs­schein)
• Part­ner­scheck beim Klet­tern

Preis:

• 51 € / Stu­die­ren­de
• 60 € / Bediens­te­te
• 69 € / Gast

For­mu­lar für die Ein­ver­ständ­nis­er­klä­rung (Ü14) fin­dest Du direkt hier zum Down­loa­den

Hier­von aus­ge­nom­men sind Ver­an­stal­tun­gen unter Auf­sicht von Fach­per­so­nal der Klet­ter­hal­le.