Kursinfos

Boulderkurs I

Der ideale Kurs um mit dem Bouldern zu beginnen

Im Boulderkurs I lernst du nach dem richtigen Abspringen und Abketten, Grundlagen der Kletterbewegung nach dem Modell der Standardbewegung.

Kursinhalte:

  • Abketten und richtiges Abspringen
  • Klettern mit der Standardbewegung (Unbelastet Antreten, Körperschwung nutzen, Präzises Greifen und Treten, Entkoppeln)
  • Spezielle Klettertechniken (z.B. Frontal, Eindrehen, Stemmen und Stützen, Dynamo) 
  • Old School Boulder (mit Kraft und Körperspannung zu lösen)
  • New School Boulder (mit Balance und Koordination zu lösen)

Dauer: 2 x 2 Stunden
Teilnehmerzahl: 3 – 6 Personen (je Trainer)
Mindestalter: 14 Jahre
Leistungen: Eintritt, Verleihschuhe

Voraussetzungen:

  • keine

Preis:

  • 26  € / Studierende
  • 30 € / Bedienstete
  • 36 € / Gast

Wichtig

Zum Boulderkurs solltest Du körperlich so fit sein, dass Du aus 1-2m Höhe auf unsere Matten abspringen kannst.

Stornierungen einer Kursbuchung nur mit Attest möglich.
Wir bitten um Euer Verständnis.

Formular für die Einverständniserklärung (U18) findest Du direkt hier zum Downloaden


Download Einverständnis U18

 

Hiervon ausgenommen sind Veranstaltungen unter Aufsicht von Fachpersonal der Kletterhalle.