In unserer RoXx Academy haben wir ein Highlight: Rebekka Schütze kommt als Gast zum Boulderbau ins RoXx und hat uns angeboten auch ein Boulderkurs zu halten. Also bitte:
RoXx Academy
Kraftsparend Bouldern
FLINTA+ Boulderkurs:
Für FLINTA+-Personen mit Bouldererfahrung
Der RoXx Academy Boulderkurs richtet sich an Personen, die bereits ein bis zwei Jahre Bouldererfahrung haben und ihr Boulderkönnen erweitern möchten. Kursleiterin Rebekka Aglaia Schütze ist mehrtägig im RoXx zu Gast als Bouldersetzerin und hat uns angeboten auch einen Boulderkurs für unsere Gäste anzubieten. Der Boulderkurs ist auf ihren Wunsch für FLINTA+-Personen und sie gibt Tips und Tricks zum kraftsparenden Bouldern weiter. Abgerundet wird der Kursinhalt mit einem gemeinsamen Aufwärmen und einem Yogaflow zum Abschluss. Der Kurs ist auch für Kletternde geeignet.
Zur Trainerin: Rebekka klettert seit klein auf, ist seit über 10 Jahren im Routen- und Boulderbau tätig und hat sowohl im DAV Kletterzentrum Darmstadt, als auch in der Boulderhalle Studio Bloc Pfungstadt lange Zeit als Trainerin gearbeitet. Aktuell ist sie Betriebsleiterin des Kletterzentrum Karlsruhe und als selbstständige Routensetzerin im gesamten Bundesgebiet unterwegs.
Kursinhalte
- Abstecken der Kursziele
- gemeinsames Erwärmen
- Tips und Tricks I: Fokus auf Körpermitte und Oberkörper
- Tips und Tricks II: Fokus auf Beine & Füße
- Yogaflow für Bouldernde
- Feedback & Abschlussrunde
Dauer: 3 Stunden (im Anschluss selbständiges Bouldern ohne Traineraufsicht möglich)
Teilnehmerzahl: 4 — 8 Personen
Mindestalter: 18 Jahre
Leistungen: Eintritt, Kursleitung
Kursleitung: Rebekka Aglaia Schütze
- DAV Trainerin B Sportklettern
- seit 12 Jahren lizensierte Klettertrainerin
- >10 Jahre Erfahrung im Routen- und Boulderbau
- Ausbilderin Bundeslehrteam der Naturfreunde Deutschlands
Vorraussetzungen
- 1–2 Jahre Bouldererfahrung
- für FLINTA+ Personen
Preis
- 18 € Studierende
- 23 € Bedienstete
- 30 € Gäste
