Sportangebot

Flex X-Press

Flex X-Press

Beweglichkeit ist eine der Grundvoraussetzungen für einen gesunden Bewegungsapparat und eine qualitativ hochwertige Bewegungsausführung. Mobilisation und Stretching stehen auf dem Plan eines Flex X-Press Kurses. Eine Wohltat für den Körper und eine super Ergänzung zum ganzheitlichen Fitnesstraining.

Dauer: 25 Minuten
Ziele: Beweglichkeit & Bewegungsqualität