Wichtige Infos

GroupFitness

Schlüsselkompetenzen

my.education | Schlüsselkompetenzen

Schlüsselkompetenzen im und durch den Hochschulsport

Der Hochschulsport bietet unterschiedliche Module im Bereich der Schlüsselkompetenzen an. Die Anmeldung erfolgt zu Semesterbeginn über die ZESS/FlexNow.

Neben sportpraktisch und sportfachlich orientierten Inhalten spielen auch immer Selbstkompetenzen und Sozialkompetenzen eine explizite Rolle.

  • Eine sportfachliche Weiterentwicklung bietet in fachübergreifenden Modulen wertvolle Ergänzungen zu individuellen Studienprofilen. Nicht nur im Bereich des Lehramtes können hier interessante Potenziale erschlossen werden
    Angebote: Kanu, Ski- und Snowboard, Klettern, Rettungsschwimmen, Rudern
  • Mit dem Zertifikatsangebot „Gesundheitskompetenz“ haben wir deutschlandweit Neuland betreten und neue Perspektiven auf das Setting Universität und studentische Gesundheit geschaffen. Informationen zum Zertifikatsprogramm sind auf der Seite der ZESS hinterlegt.
  • Die breit aufgestellten Tätigkeitsfelder des Hochschulsports schaffen auch Lernmöglichkeiten in organisationalen Feldern. So wird zum Beispiel der DIES Academicus durch eine studentische Veranstaltungsorganisation geplant. Im Rahmen von Exkursionen können für die Erfahrung von Selbst- und Sozialkompetenzen strukturierte Reflexionsprozesse eingesetzt werden, die wertvolle und individuelle Erkenntnisse liefern.

Anmeldung und Angebot

Wie melde ich mich zu den Kursen an?

Die Kurse im Bereich der Schlüsselkompetenzen werden über das Prüfungsamt der ZESS abgewickelt. Daher erfolgt auch die Anmeldung entsprechend des Anmeldeverfahrens der ZESS. Grundsätzlich ist die Anmeldung via FLexNow zu erfolgen. Weitere Infos dazu in den FAQs der ZESS

Was kosten die Angebote?

Wir versuchen die Angebote so günstig wie möglich zu gestalten. Die Teilnehmenden tragen in den meisten Fällen lediglich die tatsächlich pro Person anfallenden Reisekosten. Beim Schneesport kann das bis zu 800 EUR kosten, Kanu und Outdoor Education liegen bei ca. 400 EUR.

Welche Vorkenntnisse sind nötig?

Hierzu bitte die jeweilige Modulbeschreibung studieren.

 

Module im Bereich der allgemeinen Schlüsselkompetenzen

Start zum Wintersemester:
  • Modul SK.HSp,TR-01 Eventmanagement in Theorie und Praxis
  • Modul SK.HSp.TR-02: Ausbildung zum/zur Ski- und/oder Snowboardlehrer*in
  • Modul SK.HSp.TR-07: Ausbildung zum/zur Rettungsschwimmer*in
Start zum Sommersemester:
  • Modul SK.HSp.TR-03: Ausbildung zum/zur Übungsleiter*in Klettern
  • Modul SK.HSp.TR-05: Ausbildung zum/zur Kanulehrer*in
  • Modul SK.HSp.TR-06: Outdoor Education
  • Modul SK.HSp.TR-07: Ausbildung zum/zur Rettungsschwimmer*In
  • Modul SK.HSp.TR-08: Ausbildung zum/zur Ruderübungsleiter*In

Module im Bereich des Zertifikats Gesundheitskompetenz

Informationen zum Zertifikatsprogramm sind auf der Seite der ZESS hinterlegt.

  • Modul GK.AB.1 Gesundheitsförderung in Studium und Beruf – Abschlussmodul
  • Modul SK.HSp.GK-01 Gesund leben, studieren und arbeiten – eine interdisziplinäre Einführung
  • Modul SK.HSp.BE-01 Rückengerecht leben. Anregungen für Studium, Beruf und Freizeit
  • Modul SK.HSp.BE-02 Bewegen und Trainieren: Theorie und Praxis des Gesundheitssports
  • Modul SK.HSp.BE-03 Wie überwinde ich den inneren Schweinhund? Die Intentions-Verhaltens-Lücke in Theorie und Praxis
  • Modul SK.HSp.BP-01 Gesunde Führung – sich selbst und andere gesundheitsorientiert führen
  • Modul SK.HSp.BP-02 Von der Theorie in die Praxis: Gesundheitsorientierte Umsetzungskompetenzen
  • Modul SK.HSp.BP-03 Digitale und bewegungsbasierte Gesundheitsförderung von Studierenden für Studierende
  • Modul SK.HSp.ER-01 Die Wahrheit über Nahrungsmittel und ihre Zusatzstoffe
  • Modul SK.HSp.ER-02 Einführung in die Ernährungspsychologie
  • Modul SK.HSp.ER-03 Vegan, Vegetarisch, Paleo – Ernährungsstile unter der Lupe
  • Modul SK.HSp.ER-04 Adipositas. Psychologische, soziokulturelle und ethische Aspekte in aktuellen Diskussionen
  • Modul SK.HSp.ST-01 Resilienz – Widerstandsfähigkeit und Flexibilität im Umgang mit Stress entwickeln
  • Modul SK.HSp.ST-02 Mentalstrategien zur Stressbewältigung
  • Modul SK.HSp.ST-03 Entspannungsverfahren in Theorie und Praxis