Sport­an­ge­bot

Work­shops

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Work­shops

Impul­se mit inter­nen und exter­nen Refe­ren­ten zu beson­de­ren The­men und für beson­de­re Ziel­grup­pen oder Bewe­gungs­for­men.

  • Ange­bo­te für vor­han­de­ne Übungs­lei­ten­de, die durch neue Trends oder klei­ne Impul­se ihre Kurs­ge­stal­tung abwechs­lungs­rei­cher gestal­ten kön­nen. Eben­so Work­shops zu spe­zi­el­len Bewe­gungs­mus­tern oder Sport­ar­ten.
    Ange­bot: HIIT Trai­ning, Slides als Ele­men­te im Kurs, Ein­satz von Klein­ge­rä­ten, Fas­zi­en­trai­ning
  • Ange­bo­te für alle zur Ver­tie­fung vor­han­de­ner Kennt­nis­se und einer dezi­dier­ten und reflek­tier­ten Aus­ein­an­der­set­zung mit kom­ple­xen Inhal­ten oder Bewe­gungs­for­men.
    Ange­bot: zum Bei­spiel Knie­beu­ge, Kreuz­he­ben, Ernäh­rung, Tanz, Selbst­ver­tei­di­gung

Unse­re Ange­bo­te