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Workshops

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Workshops

Impulse mit internen und externen Referenten zu besonderen Themen und für besondere Zielgruppen oder Bewegungsformen.

  • Angebote für vorhandene Übungsleitende, die durch neue Trends oder kleine Impulse ihre Kursgestaltung abwechslungsreicher gestalten können. Ebenso Workshops zu speziellen Bewegungsmustern oder Sportarten.
    Angebot: HIIT Training, Slides als Elemente im Kurs, Einsatz von Kleingeräten, Faszientraining
  • Angebote für alle zur Vertiefung vorhandener Kenntnisse und einer dezidierten und reflektierten Auseinandersetzung mit komplexen Inhalten oder Bewegungsformen.
    Angebot: zum Beispiel Kniebeuge, Kreuzheben, Ernährung, Tanz, Selbstverteidigung

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