TAG-Archiv: Workout

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Step’n Style

Step’n Style Die Step‘n Style Kurse umfassen ein effektives Ausdauertraining sowie ein Kraftausdauerworkout. Zum besseren Verständnis machen wir Dir eine...

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Sal­sa Aero­bic

Salsa Aerobic Intensives Cardio-Training meets Latin-Dance. In jeder Stunde werden zu lateinamerikanischen Rhythmen kurze Choreographien aus Salsa-, Chacha-, Raggaeton- und...

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deep­Work ®

deepWork ® deepWork ® ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung...

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Flex X‑Press

Flex X-Press Beweglichkeit ist eine der Grundvoraussetzungen für einen gesunden Bewegungsapparat und eine qualitativ hochwertige Bewegungsausführung. Mobilisation und Stretching stehen...

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